Научно доказано два факта:
- Психоэмоциональное состояние беременной женщины влияет как на здоровье малыша, так и на процесс родов.
- Занятия творчеством помогают снизить уровень тревожности будущей мамы, мягко и бережно готовят её к предстоящим родам и снижают вероятность послеродовой депрессии.
Поэтому приглашаем будущих мам на занятия арт-терапией в Центр домашнего акушерства в Клиническом госпитале Лапино.
1 июня 2023 года прошло первое занятие по арт-терапии для беременных – «Дерево женской силы». Это ресурсная практика, направленная на повышение уверенности в себе, дает опору через обращение к женщинам своего рода, принятие их опыта и силы. Будущие мамы рисовали свое настроение, определялись со своими страхами, отражали их в рисунках, повышали уверенность в себе, взращивали внутреннюю опору и создавали позитивный настрой на роды. Профессиональный арт-терапевт помогла девушкам интерпретировать нарисованные работы.
Приглашаем будущих мам на полезные занятия и публикуем актуальное расписание на следующий месяц. Посетить можно все занятия или выбрать те практики, которые откликаются больше всего.
Занятия по арт-терапии для беременных проходят по четвергам в 12:00. Записаться можно по телефону +7 495 677-98-04 или на ресепшн госпиталя. Нам важно, чтобы занятия проходили в комфортной атмосфере для всех участниц, поэтому количество мест ограничено.
Арт-терапия для беременных поможет будущей маме подготовиться к рождению ребенка, нормализовать свое эмоциональное состояние и научиться слушать свое тело.
Расписание занятий 2026 г.
5 февраля 2026 г. в 12:00
Практика: «Мамино ожерелье» | Бусины
Мамы бывают разные. Иногда они устают, ругаются, не хотят играть с детьми. Иногда им страшно или они злятся. Им кажется, что они не справляются. Но все же они достаточно хорошие мамы для своего малыша. Занятие направлено на исследование представлений о качествах и обязанностях матери, повышение уверенности в себе и развитие осознанного отношения к материнству.
12 февраля 2026 г. в 12:00
Практика: «Дерево моего женского рода» | Рисунок. Акрил, холсты.
Обращение к своему женскому роду в период беременности, перед родами, имеет особое значение. Вы сможете напитаться любовью женщин своей семьи, попросить поддержки, мудрости, силы, уверенности. Техника работы со своим родом очень ресурсная.
19 февраля 2026 г. в 12:00
Практика: «Мое материнство» | Коллаж
Ещё в период беременности у женщины формируется представление о материнстве. Оно складывается из опыта других женщин семьи, стереотипов общества, образов литературы и кинематографа. Для психологического здоровья молодой мамы важно, чтобы её ожидания от материнства не были слишком идеалистичными или наоборот, тревожными. На занятии мы поговорим об этом и создадим образ вашего материнства.
26 февраля 2026 г. в 12:00
Практика: «Отношения как танец» | Рисунок
Взаимоотношения двоих похожи на танец, в котором каждый из партнёров делает свои па, ожидая на них ответа. И то, насколько хорош получится этот танец, зависит от обоих. Практика способствует формированию доверительных отношений с партнером, позволяет посмотреть на отношения со стороны, отследить свои ожидания и понять потребности.
Количество мест ограничено. Требуется предварительная запись.
2 занятия арт-терапией включены в контракт на роды в Центре домашнего акушерства в рамках предродовой подготовки.
Сохраняйте расписание, делитесь с подругами и приходите творить и общаться в женском кругу!
_____________
*включая материалы для творчества
