На каждом занятии упражнения разные, поэтому тренировки проходят интересно и не превращаются в рутину. Инструктор внимательно следит за каждой участницей, всем помогает и подсказывает, корректирует технику. Отдельно отмечу, что Лилия делится полезной информацией про ощущения во время родов и способы облегчить состояние. После занятий остаётся чувство лёгкости и спокойствия. Спасибо за профессионализм, заботу и тёплую веселую атмосферу!